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- 未亡人、本気ダイエット106日目2024年07月02日徒然なる未亡人の日々・・・すか? 今年の初めの健康診断のときに、血糖値や血圧、体温が高く、脈拍も早い・・・と思うなよ」です! ●朝ごはん(304Kcal) 納豆目玉焼・・・
- 1日3回茶碗1杯のごはんが、お菓子を減らす2024年07月02日くまたろうの徒然日記・・・もだし朝食べないで、昼食べたりするから血糖値の乱高下が多くてよく眠くなって・・・1日3回130-150g程度のごはんを食べても脂肪にはならないとの・・・
- ♬7月3日朝♬2024年07月02日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂・・・長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエットと・・・さい本日の体重 45.0Kg朝ごはん低糖質パンコーヒー(砂糖5g、・・・
- 結局、何を食べればいいの?2024年07月02日幕内秀夫の食生活日記ごはん、味噌汁、大根の和え物、キャベツの和え物、ほたるい・・・麺類など炭水化物(糖質)を最後に食べる「カーボラスト」だけで血糖値の上昇がおだやかになり・・・
- *12個目の糖質オフ♡フォレノワールは…♪2024年07月02日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)・・・レンジがあるのは【埼玉教室だけ】 ✔️血糖値が気になる方✔️ご主人のメタボ・・・感なく甘いものを食べたい方✔️ごはん・パン・麺がやめられない方✔️・・・
- 2024/07/02 食べたもの2024年07月02日私の幸せのために・・・60→52.7023:30~4:45朝ごはん90、鮭18、玉子1個やっと空・・・頭のふわふわ感は貧血ではなく、血糖値では?←・その状態になった時の・・・
- グレーシャー国立公園、Hidden Lake Overlook2024年07月02日アーバインで生活日記・・・ます!朝は少し遅めの6時すぎに起床。朝ごはんは前日に買ったハックルベリーパ・・・こだけで済ませてしまいました。血糖値だけは急上昇(笑)7:20に宿・・・
- 老いに抗う2024年07月02日なれ子の平凡な365日の暮らし・・・べた」など秀作が多いな。テレ東 今夜のごはん 旦那休肝日につきそれっぽいメ・・・めです。 腸内環境を整えたり、血糖値の急上昇を抑えたりするのに効果・・・
- 頑張れ!健康的な食生活103日目2024年07月02日めぐみのブログ・・・を食べていて、1切れ頂いて食べました。血糖値ギリ基準値~良かった! 帰って・・・ダ 筑前煮 中華風野菜スープ ごはん 鯛のバジルオイル焼きそこそこ・・・
- 野菜炒め定食食べました。2024年07月02日チューリップ・・・また、やよい軒に、行ってきました野菜炒め定食を、食べました。ごはんは、麦ごはんに、しました。血糖値、上がりにくいみたいです。バーコード決済しました。なる・・・